アヤナスのスキンケアがすごくいい♪

ディセンシアアヤナスのスキンケアを使ってます。
ディセンシアってポーラオルビスグループから出ている敏感肌専門の
スキンケアブランドなんですが、エイジングケアもできるんです。

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私はもともと乾燥肌で朝晩のスキンケアでしっかり保湿しても
夕方にはけっこう乾燥してきてしまうんです。

でもこのアヤナスはすごく保湿力が高くてこれを使うと1日中肌が
しっとり潤っています。
冬のあいだは特に乾燥しやすいですが、これからの汗ばむ季節は
肌が潤っているような気がしますが、実はそれは表面だけで肌の角質は
けっこう乾燥してたりします。

なので保湿はしっかりとしておかなくてはいけないんですよね。
スキンケアの基本はなんといっても保湿にありますからね。
そう言った意味でもこのアヤナスのスキンケアはすごくいいですね。

でも脂性肌の人にはおすすめではないです。
ちょっと潤いすぎちゃいますね^^;
でも乾燥肌や敏感肌には刺激もまったくなく保湿力が高いので
すごくおすすめです。

眠れないのってつらい。。

私はけっこう神経質で場所が変わるとほとんど寝られません。
だから旅行の時はまず1日目はほとんど睡眠不足。
旅行の前日もじつはあまり眠れないのでさすがに
2泊するときは2泊目が寝られますけど^^;

でも眠れないのってかなり辛いですよね。
寝ないと翌日もたないからと思うとさらに気持ちがあせって
意識がはっきりしてきてしまうんですよね。

以前あまりに眠れないので病院で睡眠導入剤をもらったことが
あるんですが、これだと今度は効きすぎて翌日起きられないんです。
それに病院でもらう薬って依存性もありそうな気がして続けて
飲む気がしないというのもあります。

そんなときにネットで見つけたのが睡眠の質をサポートしてくれる
サプリメントです。
サプリメントならまあ即効性はなくても副作用もなく
いいかなと思ったので使ってみることにしました。

それがこちらネ・ムーンプラスです。

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ネ・ムーンプラスは眠りの質を高めてくれるサプリメントなので
短時間しか眠れなくてもスッキリ目覚めることができて疲れも
残らないということなんですよね。

わたしもこのサプリメントを続けて飲んでいますが、なんとなく
リラックスできて自然に眠れるような気がします。
朝も起きるのが辛いということも少なくなってきました。

サプリメントはあまり飲まないんですが、これはよさそうです。
あとあまりムリに寝なくちゃと思わない方がよさそうですね。
よく眠れるサプリメント

健康