更新情報

  • カバー力も紫外線ケアもおまかせのBBクリーム!

    今日はセパルフェザブライトアップBBクリームをご紹介します。 これは@cosmeのBBクリーム部門で1位を獲得している大人気のBBクリームです。 人気の理由は、 ●UVケア効果が高い ●カバー力が高い ●肌に優しい UV […]

  • 毛穴のつまりが気になる人におすすめのクレンジング!

    美容の口コミサイト、@cosmeの2部門で1位を獲得しているクレンジング、 D.U.O.クレンジングバーム。 このクレンジングはクレンジング、洗顔、角質ケア、マッサージケア、トリートメントの5つの機能を持っています。 ま […]

  • 肌のたるみを改善する美容液!

    鏡を除くたびに気になる肌のたるみ。 年齢とともに肌の衰えを痛感してます。 お化粧なんてしなくても十分きれいだった若い頃のあのパンっとはったお肌が懐かしいですw 肌のハリや弾力のもとになるお肌のコラーゲンは年齢とともに減少 […]

  • リ・ダーマラボ モイストゲルグレンジング口コミ 毛穴ケアにおすすめ!

    毎日ちゃんとクレンジング、洗顔をしていてもいつのまにか溜まってしまう毛穴汚れ。 毛穴は皮脂や古い角質、メイク汚れや雑菌などが溜まったもの。 毛穴をいつもきれいにしておくためにはメイク汚れはもちろんですが、古い角質をしっか […]

  • 髪のうねりにおすすめのシャンプー!

    きれいなストレートヘアだったのに髪のうねりやクセが気になってきた・・・ そんなときは頭皮のエイジングケアが原因かもしれません。 頭皮と顔は1枚で繋がった皮膚。 顔のたるみが気になってくれば当然頭皮もたるんできています。 […]

眠れないのはつらいw


夏休みなのでちょこっと旅に出てました。
といっても近場ですが。

楽しかったけど暑かったw
やっぱり旅行は秋がいいかも。
夏の旅行は行く場所が難しいですね。

小さい子供がいると家族で海水浴やプール、テーマパークとか
になるのかもしれないけど、この時期はどこに行っても暑くて紫外線も
強いのでけっこうつらいものがあります。

そしてつらいといえばもう一つ。
場所が変わると眠れないんですよね。
いつも旅行には睡眠薬を持っていくんですが、これを
飲むと眠れるけど翌日もやたらに眠い。

まあ以前からそうだったので最近はサプリメントにしてます。
疲れてるのに眠れないのってつらいですよね。

眠れないことでさらに疲れてせっかくの旅行が楽しめなく
なってしまうのも残念なので普段から休息サプリメントを
飲むようになったので今はずいぶん改善されましたよ。
眠れない、寝付けない人にはおすすめです。