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秋晴れで気持ちいい!


台風が去ったあとは秋晴れが続いて気持ちがいいですね。

朝晩は寒いくらいでここにきて秋の訪れを感じます。
どこか旅行にいきたくなっちゃうな。

秋は気候がいいから何をするにもいいですよね。
スポーツの秋、読書の秋、食欲の秋。

あーでも私にはこの食欲の秋がいちばん危険かも。
なんでも美味しくてついつい食べ過ぎてしまうw

じつはこの間の旅行で体重が増えてしまったので今日は1日ほぼ断食してます。

ほぼ・・というのはカンペキな断食ではないってことですけど・・汗

でも野菜ジュース、酵素ドリンク、果物以外はとってません。
なんか胃腸が疲れてる気がするのでちょっと休ませたい感じです。

暴飲暴食はほんとにダメですねw

 

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